Упражнения за укрепване на нервната система

За укрепване на нервната система правете следните упражнения:

-облегнете се на едно дърво(дъб, бор бук) и мислете за влиянията, за енергиите, които идват от него; така ще възприемете магнетизма на дървото, който ще укрепи нервната ви система;

-когато житото започва да зрее, обиколете нивата и така ще се свържете с живота на житото; ще приемете известно количество енергия в себе си;

-сутрин рано, един час преди изгрев слънце, тръгнете на път, така, че слънчевите лъчи да падат върху гърба ви; тогава те въздействат на гръбначния стълб и от там действат на симпатичната система и централната нервна система и ги хармонизират.


източник: в. Доктор