Лечение на сенна хрема със сок
Традиционно, хората се обръщат
към различни природни средства за облекчаване на техните симптоми. Едни вземат
всяка сутрин супена лъжица мед, други си правят чай с лимон и сок от грейпфрут,
трети пият чай от мента за облекчаване на синусите и отпушване на носа.
Милиони хора по света страдат всяка година от постоянно кихане, сълзене и парене в очите,
запушен нос през месеците май-септември. Добрата новина е , че има компания,
която твърди че е намерила лек. От фирмата базирана в Ковънт Гардън, Лондон
заявяват, че техният „сок” е много вкусен и облекчава симптомите, за разлика от
досадните лекарства, които ви карат да се чувствате сънливи през целия ден. Той
е „включва” ананас, лимон, ябълка и джинджифил. Сокът е пълен е с витамин С и
минимизира максимално отговора на
имунната система. Диетологът, Адриана Стоянова съветва сокът да се пие всяка
сутрин от март до септември и още един път през деня ако има нужда. Съставките
имат естествени противовъзпалителни и анти-хистаминови свойства.
Опитайте нашата рецепта, можете
сами да си я приготвите в домашни условия, със сигурност ще ви помогне много.
Рецепта за сенна хрема
Необходими продукти:
- парченце корен от джинджифил (с
размерите на палец)
- половин лимон с кората ( но го
измийте много добре предварително)
- резенче ананас ( с дължина около
4-5 см)
- 1 ябълка
Смесвате всичко в пасатор или
блендер, като можете да добавите около 50 ml. вода.
Правите този сок всяка сутрин (
май - септември) и още един път през деня ако се наложи.
Плодови терапии и соколечение.
Комбинациите от сокове приложени
по-долу са много ефективни за различни видове болести. Спазвайте следните
инструкции при приготвянето им:
1. Използвайте винаги
пресни плодове и зеленчуци.
2.
Измивайте ги с топла
вода( по много от тях има вакса).
3.
Не ги съхранявайте за
дълго в хладилника/фризера, много от тях
губят ценните си витамини и свойства.
4.
Не купувайте
прекалено презрели плодове и зеленчуци.
5. Избягвайте тези, при
които са използвани химикали за узряването им.
Болест
|
Комбинация от
плодове и зеленчуци
|
Акне
|
морков, спанак, картоф, краставица, грозде, диня,
папая
|
Анемия
|
*микс от зелени листни зеленчуци+ червено цвекло,
зеле, кайсия, грозде
|
Астма
|
морков, червено цвекло, зеле, микс от зелени
листни зеленчуци, картоф, ябълка, чесън
|
Безсъние
|
ябълка, картоф, морков, спанак( сока не трябва да
се взема след 18 ч.)
|
Бронхит
|
чаша топла вода, чесън, 2 лъжици мед, половин
лимон, лук, ряпа, зеле, червено цвекло, краставица, морков
|
Високо кръвно
|
чесън, босилек, пшеница, морков, червено цвекло,
краставица, портокал
|
Висок холестерол
|
босилек, чесън, лук
|
Гадене и повръщане
|
нар, папая, лимонов сок, портокал, ананас, домат
|
Гастрит
|
ежедневно сок от зеле, краставица, картоф,
|
Главоболие
|
парченце джинджифил, морков, краставица, домат,
зеле, ябълка
|
Глисти
|
чаша топла вода,
няколко скилидки чесън, лук, тиква, джоджен
|
Грип
|
чаша топла вода лимонов сок, мед, чесън, лук,
морков, портокал
|
Гърло(проблеми)
|
чаша топла вода, лимонов сок, мед, морков,
червено цвекло, краставица, парченце джинджифил, чесън, лук , куркума
|
Диария
|
ябълка, чесън, червено цвекло, ананас, куркума
|
Диабет
|
ябълка, домат, краставица, лимон, морков, зеле
|
Екзема
|
морков, спанак, зелени листни зеленчуци, сок от
картоф( комбинацията може да се прилага и директно върху кожата)
|
Загуба на апетит
|
лимон, морков, джинджифил
|
Замърсена кръв
|
морков, спанак, зеле, червено цвекло, домат,
лимон, ябълка, куркума
|
Запек
|
спанак, морков, картоф, краставица, ябълка,
смокиня,
|
Зъби(проблеми)
|
морков, ябълка, портокал, лимонов сок
|
Камъни в бъбреците
|
морков, краставица, червено цвекло, ябълка, тиква
вода от кокосов орех,
|
Кашлица
|
чаша топла вода, 2 лъжици мед, чаша сок от
морков, чесън, лук, босилек
|
Киселини в стомаха
|
зеле, морков, краставица,картоф , ябълка, лимон,
диня
|
Колит
|
морков, спанак, краставица, червено цвекло,
портокал
|
Кожа(проблеми)
|
морков, спанак, червено цвекло, краставица,
куркума, диня, ябълка, картоф, папая
|
Менструални смущения
|
морков, папая, ананас, грозде, микс от зелени
листни зеленчуци
|
Мигрена
|
лимонов сок, лъжица сок от джинджифил
|
Настинка
|
лимонов сок, чаша топла вода, парченце
джинджифил, портокал, морков, ряпа, чесън
|
Неврологични проблеми
|
микс от зелени листни зеленчуци, зелен боб
|
Очи (проблеми)
|
морков, зелени листни зеленчуци ( намалете или
откажете захарта)
|
Подагра
|
чаша топла вода, лимонов сок, чесън , лук,
череши, картоф
|
Подмладяване
|
морков, портокал, спанак, жито
|
Пневмония
|
чаша топла вода, чесън, лимон, мед, лук, босилек,
портокал
|
Простата(проблеми)
|
сок от тиква, червено цвекло
|
Рак
|
морков, грозде, червено цвекло, джинджифил,
домат, пшеница
|
Ревматизъм
|
морков, краставица, зеле, грозде, ябълка, кокос,
пшеница
|
Освежяване
|
диня, ананас, ябълка
|
Остеопороза
|
микс от зелени листни зеленчуци, ряпа, зеле,
кълнове
|
Секс (липса на желание)
|
морков, спанак, червено цвекло, краставица,
ябълка, тиква
|
Стомашно разстройство
|
чаша топла вода, парченце джинджифил, лимонов
сок, ананас, краставица, зеле, чесън, червено цвекло, спанак
|
Сърдечни проблеми
|
2 лъжици мед, вода от кокосов орех, нар, ананас,
чесън
|
Треска
|
чаша топла вода, мед, лимонов сок, чесън, лук,
зеле, нар, портокал, босилек
|
Фрактура, счупване
|
люцерна, спанак, диня, морков
|
Хемороиди
|
морков, картоф, смокиня, микс от зелени листни
зеленчуци, лук,
|
Хемороиди( вътрешни)
|
ябълка, лимонов сок, морков
|
Язва(пептична)
|
зеле, краставица, папая, картоф
|
Забележка*
Това са примерни комбинации, като
вие може да увеличавате или намалявате количеството/та на определен плод или
зеленчук. Така ще засилите определени лечебни свойства на дадения сок.
*микс от зелени листни зеленчуци – зелен лук, грах, зелена салата, зеле,зелен
боб, спанак, лопуш, целина, копър,
магданоз, аспержи, броколи, лапад, коприва, праз
Полезни връзки:
Каква е причината за появата на алергичен ринит(сенна хрема)?
|
