Артритът е дегеративно ставно заболяване, което се свързва с епизодите на разтягане и триене в областта на ставите. Лекарите подчертават , че по-опасните причини за артрита са разтягането и травмата.
Бягането не увеличава риска от възникване на артрит. Този вид спортна активност не предразполага към опасни травми за разлика от други спортове, като например футбола, които са свързани с опъване, огъване и търкане в областта на ставите и съответно увеличават риска от поява на артритни промени, особено в коленните стави.
Дори балетът увеличава риска от развитие на артрит.
Според учените бягането , аеробиката и всеки друг спорт, който не е рисков по отношение възникването на опасни травми и в същото време поддържа тонуса на човека и го прави работоспособен за по-дълго време, трябва да бъде практикуван.
Бягането не увеличава риска от възникване на артрит. Този вид спортна активност не предразполага към опасни травми за разлика от други спортове, като например футбола, които са свързани с опъване, огъване и търкане в областта на ставите и съответно увеличават риска от поява на артритни промени, особено в коленните стави.
Дори балетът увеличава риска от развитие на артрит.
Според учените бягането , аеробиката и всеки друг спорт, който не е рисков по отношение възникването на опасни травми и в същото време поддържа тонуса на човека и го прави работоспособен за по-дълго време, трябва да бъде практикуван.
Обездвижването е най-опасно за здравето, включително и по отношение развитието на артрит. Тъй като артритът е комплексно заболяване, развитието му при всеки човек е доста специфично. Ето защо всеки пациент с това заболяване, който желае да практикува бягане, трябва предварително да се съветва със своя лекар.
източник: в.Доктор