Цистит (инфекция на пикочния мехур)

От цистит могат да бъдат засегнати както мъжете , така и жените. За филтриране и изхвърляне на урината от тялото участват бъбреците, пениса, пикочния мехур, уретрата и т.н.

От изброените по-долу заболявания страдат предимно жени, но и мъжете не са застраховани :

• цистит (познат като инфекция на пикочния мехур)
• уретрит (възпаление на уретрата)
• остър пиелонефрит (бактериална инфекция на бъбреците и пикочните пътища)

Цистит-лечение с народни средства
Photo source

Цистит-причини

Около 85% от инфекциите на пикочните пътища се причиняват от бактерия обитаваща червата. В 8 от 10 случая това е нейно дело.

• бактериите лесно навлизат в пикочния мехур когато правите секс (при полов акт може да увредите уретрата и пикочния мехур, което може да доведе до симптоми сходни при цистит)

• лоша хигиена (при жените). Отвора на уретрата при жените е в близост до ануса и бактериите проникват лесно от там. Това прави поддържането на добра хигиена задължително

• при бременни жени допълнителния натиск на утробата може да означава, че пикочния мехур не е изпразнен напълно

• ако сте болни от диабет, урината ви може да съдържа повече захар, което  е благодатна среда за развитието на бактерии

• жените в менопауза имат занижени количества на определени хормони, което може да намали защитните сили на уретрата и да позволи на бактериите да се развиват лесно

• ако имате катетър за дълъг период от време,  има вероятност това да направи уязвим пикочния мехур на инфекции

• камъните в бъбреците или пикочния мехур могат да затруднят  пълното му изпразване , което е идеална среда за развитие на бактерии

• в редки случаи тумор на пикочния мехур е причина за цистит

Циститът се появява по-често при жените (заради по-къса уретра). Докато за жените цистита не е сериозно заболяване, то при мъжете може да бъде признак за простатит.

Общи симптоми при цистит

При цистит болните имат постоянна нужда да изпразват пикочния си мехур. Обикновено уринирането е често и болезнено, с усещането, че мехурът не е изпразнен напълно. Още симптоми:

• болка при уриниране или веднага след това (усещане за парене или щипене)
• позиви за уриниране, но обикновено се отделя много малко количество или почти никаква урина
• мътна, тъмно-кафява или силно миризлива урина
• кръв в урината- това не винаги може да се види с просто око (в повечето случаи с микроскоп или чрез изследване на урината)
• болка по време на полов акт                    
• болка в долната част на корема или долната част на гърба 
• може да имате висока температура, сънливост или чувство за общо неразположение 
• при възрасни пациенти-неконтролируемо изпускане на урина

Кога ходенето при личния лекар е задължително?

• вие сте бременна
• развивате висока температура
• страдате от диабет
• имате катетър
• имате заболяване , което е отслабило имунната ви система(СПИН)
• често повтарящи се пристъпи на цистит

Видове цистит (повече подробности ще намерите – тук.)

Диета при цистит

Пресни зеленчукови сокове

Ако нямате температура, приемайте сок от моркови на всеки 2 или 3 часа. Налейте половин чаша сок и допълнете с вода. Консумирайте много плодове.

Балансирана диета

След плодовете, преминете на добре балансирана диета. Хубаво е тя да включва:

• семена
• ядки     
• зърнени храни
• плодове и зеленчуци

Избягвайте рафинирани въглехидрати и прекомерни количества сол в храната.

Предпазни мерки при цистит

• увеличете многократно приема на вода (2-3 литра  на ден за да отмиете инфекцията, ако имате вече цистит)
• ограничете приема на алкохол и кофеин (това може да предизвика възпаление на пикочния мехур)
• носете дрехи направени от естествени материи (памук и лен)
• измивайте ануса след ходене до тоалетната
• изпразвайте пикочния мехур винаги когато имате нужда, не го задържайте
• измивайте половите органи преди акт и уринирайте  веднага след него ( до 15 минути) за да отмиете инфекцията, ако има такава

Лечение

През първите няколко дни, когато цистита е обострен, стойте на топло и почивайте. Потопете таза в гореща вана за облекчаване на болката. Алтернативно, може да използвате топла кърпа на корема, отгоре върху нея поставете суха кърпа за запазване на топлината. Лечението м0же да продължи 4-9 дни докато утихне възпалението. Обикновено симптомите отшумяват сами, но ако до 2-3 дни няма подобрение, потърсете личния си лекар. Понякога тези симптоми могат да бъдат предадени и по полов път (хламидии).

Лечение на цистит с билки

Червена боровинка

Тя е едно от най-добрите средства за лечение на цистит и инфекции на пикочните пътища. Сокът от боровинка придава киселинност на урината, предотвратявайки развитието  на бактерии в нея. Пийте по 1 литър сок от боровинка дневно, но без да е подсладен със захар.

Брезови листа, глухарче, хортензия

Вземете една супена лъжица брезови листа (естествен диуретик), една супена лъжица глухарче (почиства черния дроб и облекчава пикочния мехур) и една супена лъжица хортензия. Смесете всички билки и ги поставете в съд с вряща вода. Оставете да къкри 1 минута, прецедете и пийте по 2 чаши дневно.

Сок от краставица

Сока от краставица е много полезен естествен диуретик. В чаша сок от краставица, поставете чаена лъжичка мед и една супена лъжица лимонов сок. Пийте най-малко 3 чаши дневно от сместа.

 

Спанак

Пийте 100 ml. сок от пресен спанак два пъти дневно. Комбинацията от натрий и калии в него е много полезна за цистит.

Лимон

Една супена лъжица лимонов сок се поставят в 180 ml. кипяща вода. След това поставете на хладно.Вземайте по 60 ml. от течността на всеки два часа- от 8 ч. до 12 ч. Това облекчава паренето и спира кървенето при цистит.

Ечемик

Половин чаша ечемичена каша смесена със сока на половин лимон и суроватка. Приемайте два пъти дневно.