 |
| Видове болки в гърба Photo source |
Болките в гърба са сред най-често срещаните
оплаквания сред възрастните. Тези болки се свързват с мускулите,
междупрешленните стави, гръбначния стълб и понякога костите.
Болките в гърба се разделят на остри и хронични.
Острите болки обикновено траят от няколко дни
до няколко седмици и често отшумяват сами или с
помощта на някакво обезболяващо.
Хроничните траят много по-дълго и могат да
продължат с месеци и дори години. Болката често може да бъде прогресираща и да
се влошава с течение на времето.
След като бъде установена причината за болката
обикновено се назначава лечение за облекчаване на симптомите или премахване на
източника.
Повечето източници на болка не са
животозастрашаващи, но някои нарушения на гръбначния стълб могат да окажат
натиск върху нервите на гръбначния мозък. Потърсете незабавно лекарска помощ
ако усещате:
- загуба на чувствителност в крайниците или раменете
- пълна загуба на равновесие
- парализиране на крайниците
- невъзможност да контролирате пикочния мехур
- необичайна слабост или изтръпване на тялото
Видове симптоми
Болките в гърба могат да „придружават”и други
симптоми, които варират в зависимост от основното заболяване.
Например, мускулно-скелетните
симптоми могат да възникнат заедно с болките в гърба.
- болки в бедрата или седалището
- изкривяване на гръбначния стълб
- болки в петата, мускулни спазми
- болки в шията и скованост, болки в рамото
- скованост в гръбначния стълб
- подуване в областта на рамото, коляното, глезените и ставите
Неврологични симптоми
Следните болки могат да засягат нервната система:
- главоболие в задната част на тила
- проблеми с равновесието
- скованост или изтръпване на крайниците
Болките в гърба могат да засягат други системи и органи в организма:
- възпаления на очите
- загуба на апетит
- субфебрилна температура (повишаване на температурата на тялото над 36.6 и под 38 градуса)
Какви са причините за болките в гърба?
Сред основните причини са:
- механични и други травми
- вродени и придобити нарушения
- инфекциозни забоявания, тумори
- счупване на прешлен, дискова херния
- загуба на омекотяващият ефект на дисковете между прешлените
- мускулни спазми и напрежение
- наднормено тегло и фамилна обремененост
- инфекция на междупрешленния диск
- фибромиалгия (хронично състояние, което причинява болка, скованост и болезненост)
- артроза (шипове)
- остеомиелит (инфекция на костите)
- остеопороза (изтъняване и отслабване на костите)
- ревматоидният артрит (характеризира се със ставни възпаления)
- сколиоза (необичайно изкривяване на гръбначния стълб)
- лумбална стенална спиноза(стесняване на гръбначния канал, създавайки натиск върху гръбначния стълб или нервите)
- спондилоза (гръбначния дегенерация)
Понякога болките в гърба могат да бъдат симптом на
сериозно или животозастрашаващо състояние:
- инфекция по протежение на гръбначния канал
- камъни в жлъчката
- бъбречните камъни
- пиелонефрит (бъбречна инфекция)
- тумори (доброкачествени или злокачествени)
10 домашни лека, които облекчават болките в гърба
Причините за болките в гърба може да са от
различен характер, включващи лоша стойка, липса на упражения, стрес, мускулно напрежение
и други. Ето някои съвети, които могат да ви помогнат да облекчите болката:
- Ако сте с наднормено тегло-намалете го, това ще освободи гръбнака от допълнителен натиск.
- Масажирайте гърба с евкалиптово масло или чесново масло-това ще намали болката и възпалението.
- Изпийте чаша топла вода, разредена с една супена лъжица мед-след 30 м ще получите облекчение.
- Недостигът на витамин C в организма провокира болката, увеличете приема му в дневната диета (2-3 плодове киви на ден са достатъчни)
- Намокрете хавлиена кърпа в подсолена(гореща) вода предварително, изцедете и наложете на гърба. Топлината ще облекчи болката.
- Не стойте в едно и също положение в продължение на часове.
- Яжте 2-3 скилидки чесън на ден. Маслото от чесън също е много ефективно. Начин на приготвяне: изпържете 10 скилидки в 60 ml. синапено, сусамово или кокосово масло. Прецедете сместа, оставете да изстине и вече можете да масажирате гърба. Ментовото масло също е много подходящо за облекчаване на болката.
- Обелете няколко картофа и ги нарежете на малки кубчета. Сварете ги и намачкайте. След като изстине сместа, приложете на гърба с някаква превръзка – да стои така 1 час.
- Листата от босилек също са много ефективни. В чаша вода сварете 10 пресни листа от босилек. Оставете на огъня докато изври половината количество. Охладете и добавете1/4 лъжица сол. Пийте от тази течност веднъж дневно.
- Направете чай от 5 зрънца черен пипер, примесени с 5 скилидки чесън и 1-2 грама сух джинджифил. Пийте 2 пъти дневно от този чай.