Природолечение: лечение с билки и натурални средства


Защо все по-често поглеждаме към старите билкови народни рецепти?


 През последните няколко десетилетия официалната медицина започва да отделя повече внимание на природолечението.
Все повече лекари предупреждават за пристрастяване към лекарствата и колко опасни могат да бъдат те.
Средства за спадане на кръвното налягане например, които се взимат по-продължително време, предизвикват у жените образуването на рак на гърдата. В България съществува огромно разнообразие на растителни видове, които са около 3600 на брой.
Особено полезна е употребата на билките и препаратите, получени от тях, при хронични заболявания, които изискват продължителното им прилагане.

Забележка*
И все пак  билките трябва да се използват много внимателно.
Предварително се осведомете за лечебните способности на дадена билка, продължителността и начина на употреба, има ли противопоказания.

Булимия. Признаци. Симптоми. Лечение.

Булимия-алтернативно лечение
Photo source


Булимия невроза е хранително разстройство, което се характеризира с редуване на преяждане и гладуване. Вие имате чувството, че не може да спрете непреодолимото желание да поглъщате много храна, след което изпитвате срам и се чувствате виновни. В рисковата група влизат мъже и жени от всички възрасти.

След като „голямото хапване” приключи, настъпва паника и вие започвате да търсите таблетки за повръщане и отслабване, чувствайки, че губите контрол над всичко. Важно е да се знае, че булимия не означава само повръщане на храната и изхвърлянето и от тялото. Тежките и катастрофалните диети също са знак за булимия.

Симптоми и знаци

  • белези по кокалчетата на пръстите, причинени от допира им със зъбите, с цел предизвикване на повръщане
  • потъмнели зъби (от стомашната киселина при повръщане)
  • чести колебания в теглото

Хората страдащи от булимия обикновено са с нормално тегло или много малко над нормата. Ако теглото ти е под нормата, това може да е знак за очистителна анорексия.

Странични ефекти при булимия

Хората страдащи от болимия излагат тялото и дори живота си на риск. Един от най-опасните странични ефекти при болимия е дехидратация на организма. Получава се при прекалена употреба на слабителни (очистителни средства). 

Те могат да предизвикат и електролитен дисбаланс в организма (ниски нива на калий). Това от своя страна може да доведе до летаргия, трудно концентриране, неравномерен сърдечен ритъм и смърт. Хронично ниските нива на калий може да доведе до бъбречна недостатъчност.

Други често срещани усложнения са:
  • качване на килограми
  • бодуване на корема, болки
  • подуване на ръцете и краката
  • дрезгав глас, хронични болки в гърлото
  • запушване на кръвоносните съдове на очите
  • подуване на бузите и слюнчестите жлези
  • слабост и световъртеж
  • кариес и рани в устата
  • язви, проблеми с хранопровода
  • загуба на менструация
  • хроничен запек (при злоупотреба с разхлабителни)

Общи симптоми при болимия

Ако отговорите на повечето въпроси с „да”, вие сте застрашени от булимия или сходно хранително разстройство:

  1. Мислите ли само за тялото и теглото си?
  2. Доминират ли храненето и диетите в живота ви?
  3. Страхувате ли се, че когато седнете да се храните, няма да можете да спрете?
  4. Храните ли се докато ви стане лошо?
  5. Чувствате ли се виновен, депресиран, изпитвате ли срам след хранене?
  6. Приемате ли слабителни таблетки или таблетки за повръщане за да контролирате теглото си?

Главни рискови фактори

Никога няма само една единствена причина за появата на булимия. Освен ниската самооценка и загриженост за тялото има и много други допринасящи фактори. Характерно за хората страдащи от булимия и други хранителни разстройства е трудният контрол над техните емоции. 

Храненето може да се възприема като „емоционално освобождаване”.  Хората често прекаляват с храната (или вземат очистителни), когато са гневни и ядосани, депресирани или под стрес.

Кое провокира булимията?

Преди да заболеят от булимия, много жени са били често обект на сексуално насилие. Не е изключено булимията да бъде „отключена” и при родители, които са имали проблеми с наркотиците или психични проблеми. Тя може да бъде предизвикана и от:
  • стресови промени или преходи
  • промени през пубертета
  • развод или загуба на любим човек
  • професии изискващи поддържане на определени килограми (балерини, модели, гимнастички)

Как да се справим с булимията?

  • първата стъпка е да признете, че имате проблем
  • споделете с някого проблема (не мислете какво ще си помислят другите за вас)
  • не се събирайте с хора, които говорят само за храна и за диети ( може да бъдете изкушен отново)
  • признайте, че не може да контролирате приема на храна
  • потърсете професионална лекарска помощ, говорете с психолог

Булимия-алтернативно лечение с  натурални средства и билки

Основната задча на билките е да успокоят нервната ситема.
Ени от най-добрите билки, които могат да ви помогнат в борбата с булимията са:

жълт кантарион- употребява се под формата на чай или тинктура. Той има успокояващ ефект и подобрява настроението. Повече – тук.

ангелика – повишава тонуса и успокоява нервната система.

джинджифил – стимулира кръвообращението и подобрява храносмилането, намалява метеоризма

канела и ленено масло - идеално средство за подтискане на гладът

портокали–помагат на храната да се придижва по-бързо през храносмилателния трaкт 
Полезни връзки:

 Форум за хранителни разстройства - тук.