Когато тялото ви копнее за
определени храни , то всъщност се нуждае от... Photo source
Случвало ли ви се е, да станете през нощта и да търсите нещо
за хапване без да знаете точно какво? Една от най-известните теории за това е ,
че нашите тела обикновено имат недостиг
от някакви елементи. Стреса, емоциите и тревожността могат да „отключат” желанието ни за
определени храни. Поемането на въглехидратни храни ( хляб, бисквити, сладки),
имат успокояващ ефект върху нервната ни система
и повишават нивата на серотонина.
Някои жени, например, изпитват глад за шоколад или солени храни преди месечния си
цикъл . Виж таблицата за повече подробности:
|
Природолечение: лечение с билки и натурални средства
Защо все по-често поглеждаме към старите билкови народни рецепти?
През последните няколко десетилетия официалната медицина започва да отделя повече внимание на природолечението.
Все повече лекари предупреждават за пристрастяване към лекарствата и колко опасни могат да бъдат те.
Средства за спадане на кръвното налягане например, които се взимат по-продължително време, предизвикват у жените образуването на рак на гърдата. В България съществува огромно разнообразие на растителни видове, които са около 3600 на брой.
Особено полезна е употребата на билките и препаратите, получени от тях, при хронични заболявания, които изискват продължителното им прилагане.
Забележка*
И все пак билките трябва да се използват много внимателно.
Предварително се осведомете за лечебните способности на дадена билка, продължителността и начина на употреба, има ли противопоказания.