Камъни в жлъчката.Как да се предпазим?

Как да лекуваме камъните в жлъчката?
Photo source

Камъните в жлъчката са твърди образувания, които се образуват в жлъчния мехур или жлъчните пътища. В жлъчния мехур се намират химикали като холестерол, калциев карбонат, вода, жлъчни киселини, соли  които могат да се втвърдят и да образуват един голям или няколко малки камъка.

Жлъчен мехур-разположение

Той представлява малка торбичка, която е разположена от дясната страна на тялото, от долната страна на черния дроб. Жлъчката е зеленикаво-кафява течност, която се произвежда от черния дроб и се съхранява в жлъчния мехур. Тя се влива в тънкото черво посредством жлъчния канал, улеснявайки храносмилането. Всеки път когато се храним се отделя жлъчен сок в червата.

В жлъчката се образуват 2 основни типа камъни:

холестеролни – те могат да се образуват ако има твърде много холестерол в жлъчката.

пигментни – те се образуват когато в жлъчката има много билирубин. Те се срещат най-често при пациенти, които имат заболявания на черния дроб, заболявания на кръвта или жлъчните пътища.

Симптоми при камъни в жлъчката

Много голяма част от хората, които имат проблеми с камъни в жлъчката не проявяват никакви симптоми. Причината е, че камъните се намират в жлъчния мехур и не създават проблеми, но не винаги е така. Те могат да предизвикат възпаление на жлъчния мехур. 
Симптомите са:

• болка под ребрата, от дясната страна на тялото
• болки в гърба
• болка в дясното рамо
• гадене
• повръщане
• изпотяване
• безпокойство

Жлъчни колики

Понякога камъните в жлъчката могат да преминат в дванадесетопръстника.Това е болезнено състояние познато като жлъчни колики. Болката се усеща в горната част на корема (или в центъра и в дясно). Обикновено може да я почувствате 1 час след хранене (особено ако сте консумирали мазна храна). Болката е постоянна и може да продължи няколко часа и след това да отшуми.

Инфекция

Ако камъните в жлъчката са причинили инфекция на жлъчния мехур, можете да имате треска и треперене.

Жълтеница

Ако поради някаква причини жлъчните камъни напуснта жлъчния мехур, но заседнат в жлъчния канал, може да блокират изливането на жлъчката в червата. При това положение жлъчката може да проникне в кръвта и могат да се забележат характерните признаци на жълтеница – кожата пожълтява, бялото на очите също.

В много редки случаи камъните могат сами да се отблокират и да преминат в червата.

Панкреатит

Той може да се развие ако малък жлъчен камък премине през жлъчния канал и блокира канала на панкреаса или причини отлив на жлъчна течност.

Каква е причината за появата на камъни в жлъчката?

Все още няма точни и ясни доказателства, защо едни хора развиват химичен дисбаланс в жлъчния мехур, което причинява камъни в жлъчката, а други –не. 

И все пак камъни в жлъчката се срещат по-често се сред:

• хора с наднормено тегло (по-често жени)
• затлъстели деца
• бременни жени, жени приемащи орални контрацептиви
• хора, които имат роднина, който е страдал от това заболяване
• хора, които консумират мазни храни
• жените са по застрашени от мъжете (2 пъти повече)
• хората над 60 години
• пациенти страдащи от диабет
• жени подложени на хормонални терапии

Как да предотвратим появата на камъни в жлъчката?

Факторите, които повишават риска от появата на камъни като пол, етнически произход и възраст не могат да бъдат променени, но с вегетарианска диета можем да намалим риска значително. Доказано е, че вегетарианците развиват много по-рядко камъни в жлъчката, в сравнение с месоядците.

Спазването на  диета с високо съдържание на плодове,зеленчуци, фибри ще ви предпази значително от тази болест.

Контролирането на телесното тегло също предотвратява развитието на камъни в жлъчката. 

Внимание, бързата загуба на тегло или катастрофалните диети са сред рисковите фактори!

Можем ли да се живее без жлъчен мехур?

За, щастие-да. Нашият черен дроб произвежда достатъчно жлъчен сок за смилането на храната. Ако жлъчния мехур бъде отстранен, жлъчния сок достига до тънките черва от черния дроб чрез чернодоробни канали и не се съхранява в жлъчния мехур. Малка част от пациентите подложени на премахване на жлъчния мехур ще имат по-меки и по-чести изпражнения за известно време, защото жлъчката им се влива по-често в тънките черва.


Полезни връзки

Как се поставя диагноза - тук.

Дискова херния-проблеми и лечение

Какво е дискова херния?

Photo source

Погрешно се смята, че дисковата херния и дископатията са едно и също нещо. Дископатията отразява проблемите на междупрешленния диск, в частност дисковата херния също влиза в този раздел от проблеми и затова понятията често се бъркат.

Какво представлява дисковата херния?

Дисковата херния може да се прояви във всяка една част от гръбнака (врата, горната част на гръбнака), но най-често засяга долната част на гръбначния стълб.

Прешлените, които формират гръбначния стълб са „уплътнени” от малки еластични дискове. Те действат като амортисьори (омекотители) и поддържат гъвкавостта на гръбначния стълб. Когато се увредят, обаче те се подуват и деформират.

Дискова херния-причини

По-долу са изброени някои от основните причини:

• износване и раздробяване на диска (с течение на годините диска изгубва своята еластичност и гъвкавост)
• небалансирано хранене
• фамилна обремененост
• нараняване на гръбначния стълб-това може да причини малки пропуквания и разкъсвания на външния слой на диска. При това положение, слузестата течност от вътрешността на диска може да премине през пукнатините във външния слой на диска. Това причинява деформиране на диска, подуване или раздробяването му на парчета.

Симптоми

Когато деформираният диск притисне даден нерв, това предизвиква болка, слабост или изтръпване на тялото, в зависимост от това къде преминава нерва. Ако проблемът е в долната част на гърба, това причинява болка и изтръпване в седалището и надолу по крака и се нарича ишиас.

Ако имате дискова херния, но няма притиснат нерв, вие може да усещате болки в гърба, или въобще да не изпитвате никакви болки.

При условие, че имате изтръпване на единия или другия крак и не можете да контролирате пикочния мехур, потърсете незабавно медицинска помощ.

Как да подобрим състоянието си ако имаме дискова херния?

Симптомите при дискова херния обикновено отшумяват в рамките на няколко седмици или месеци.

 Следните съвети могат да ви помогнат да се възстановите по-бързо:

1. Ако имате много силна болка, почивайте, но иначе бъдете активни, защото стоенето в леглото ще отслаби мускулите ви и може да влоши проблема.
2. Използвайте електрическата възглавничка (на ниска степен) за 15-20 минути на всеки 2-3 часа. Можете да вземате и топли душове.
3. Правете упражнения (предварително се съветвайте с терапевт)това ще заздрави мускулите на гърба.
4. Намерете подходяща възглавница и матрак (това върши чудеса и може да ви освободи от постоянната болка)

Обикновено дисковата херния минава от само себе си. Около полвината от пациентите, страдащи от дискова херния получават облекчение до 1 месец и много голяма част от тях се чувстват още по добре до 6 месеца. Само един на всеки десет човека се нуждае от хирургична намеса.

Как да предотвратим дисковата херния?

Ако вече имате проблеми с гръбнака, доста вероятно е да ги имате и в бъдеще. 

За да бъдете здрави:

• пазете гръбначния стълб когато вдигате тежко (използвайте краката си, щадете гърба)
• спазвайте добра стойка, ходете изправен (това ще заякчи долната част на гърба)
• правете редовно подходящи упражнения и запазете здравословно тегло
• ходете 20 минути на ден пеша (по равни повърхности)
• не пушете, това увеличава риска от нараняване надиска

Полезни връзки         

Билки за дископатия и дискова херния – тук.

Какво лекува шведската горчивка - тук.
Още за шведската горчивка и билките на Мария Требен - тук.