Природолечение: лечение с билки и натурални средства


Защо все по-често поглеждаме към старите билкови народни рецепти?


През последните няколко десетилетия официалната медицина започва да отделя повече внимание на природолечението.
Все повече лекари предупреждават за пристрастяване към лекарствата и колко опасни могат да бъдат те.
Средства за спадане на кръвното налягане например, които се взимат по-продължително време, предизвикват у жените образуването на рак на гърдата. В България съществува огромно разнообразие на растителни видове, които са около 3600 на брой.
Особено полезна е употребата на билките и препаратите, получени от тях, при хронични заболявания, които изискват продължителното им прилагане.

Забележка*
И все пак  билките трябва да се използват много внимателно.
Предварително се осведомете за лечебните способности на дадена билка, продължителността и начина на употреба, има ли противопоказания.

Съвети за справяне с мазната кожа. Натурални средства за лечение.

Photo source

Мазната кожа наистина може да създаде голям проблем, особено през лятото. Някои хора имат навика да отделят много пот чрез дланите, a това е особено неприятно, когато някой протегне ръка за поздрав. Хубаво е да знаете, че много често храната, която консумирате играе важна роля в определянето на мазния баланс в тялото.

Мазната кожа е лъскава, гъста и с блед цвят. Излишната мазнина, натрупана във външния слой на кожата води до развитието на черни точки, кистички, пъпки и кожни възпаления. От друга страна, мазната кожа е склонна към стареене по малко по безобиден начин, с по-малко бръчки по нея, в сравнение с нормалната кожа. Така че, това не е толкова лошо, но пък за сметка на това по-трудно се поддържа такава кожа.

Натурално боядисване на посивяла коса. Методи и рецепти.

Photo source

Повечето жени са любители на гъстата и черна коса, но за да имате такава коса се изискват доста усилия. Има начини и средства за предотвратяване на преждевременното побеляване  на косата, а много от продуктите за боядисване на коса са склонни по-скоро да я увредят. Разбира се има много натурални и естествени продукти за гъста и черна коса. Преждевременно побеляване на косата  се дължи на съвременният начин на живот и липсата на пигмента "меланин" , както и на липса на мед в организма.

Други фактори могат да бъдат генетични, природни и химични промени в тялото, излагане на мръсен въздух, емоционални състояния на тревога и стрес.
На пазара има много шампоани и лосиони (на химична основа)  за боядисване на сива коса. Те често влошават състоянието на кожата и увреждат косата в дългосрочен план. Билковите естествени средства са по-добрият избор, тъй като те дават ефективни резултати, без да се причинява увреждане на косъма.

Как да се предпазим от запек по време на бременност? Натурални и естествени средства за справяне с проблема.



В днешно време много жени страдат от редовен запек без това да им създава сериозно неудобство (но не винаги!). Обикновено, проблемите настъпват, когато забременеят. Това се случва най-вече заради хормоните и по-скоро , в резултат на хормона прогестерон, производството на който се увеличава по време на бременност, за да се запазят гладки мускулните влакна.

В същото време, хормонът спомага за по–плавно преминаване на храната в храносмилателния тракт. С нарастването на корема, храносмилането се забавя, причинявайки отделянето на много газове в червата.
Освен дебелото черво, нарастващата матката също затруднява изпразването на червата при бременната. Заедно с това, витамини, желязо и хранителни добавки пречат на редовността на червата. От друга страна лишаването от важни витамини и минерали също не е добре за детето и майката. Ето защо е хубаво да се предприемат някакви превантивни мерки за редовното изчистването на червата.

Най-ефективните естествени средства за лечение на акне и белези по кожата



Пъпките са доста познати на тийнейджърите. Причините за тях могат да бъдат хормонални промени, дължащи се на пубертета. Но какво да кажем за възрастните хора, които страдат от акне?! Определено това не се свързва с хормоналните промени. Забързаният начин на живот, примесен с нездравословно хранене, може да създаде проблем. Появата на пъпки са често срещани сред тези, които имат мазна кожа. В следващите редове ще научите как да си приготвите естествени средства, за отстраняване на мастни пъпки и образувания.
Много хора се борят с години за премахването им. Белезите от акне са много упорити и трудно бихте могли да ги отстраните, дори и да използвате скъпи кремове и овлажнители.

Вероятно вашите баби са ви споменавали за различни домашни средства, с които лесно могат да бъдат премахнат белезите от лицето ви. За много хора това вероятно е напълно несериозно, но днес, домашните средства за лечение добиват все по-голяма популярност.


Kак да излекуваме щитовидната жлеза? Хипотиреоидизъм – лечение с билки.



Щитовидната жлеза се намира в основата на гърлото. Тя е много важна, защото произвежда тироксин, хормонът, който помага при регулирането на обмяната на веществата, сърдечната честота и растежа. Разположението на щитовидната жлеза е  в зоната на адамовата ябълка  и горната част на гръдната кост.
Срещат се два основни вида нарушения на щитовидната жлеза:

1. Хипертиреоидизъм  - когато щитовидната жлеза е много активна и това води до освобождаване на твърде много хормони на щитовидната жлеза в кръвта. Симптомите са:
 усещане за топлина
 изпотяване
слаба памет
трудно фокусиране върху задачите
повишена сърдечна честота и сърцебиене
 загуба на тегло
умора
проблеми с червата
нервност, тревожност или раздразнителност

Храни, които предпазват от оплешивяване


Спанак
Спанакът е чудесен източник на желязо, витамин А и С, както и протеин. Според много източници недостигът на желязо е основната причина за опадване на косата. Освен, че е богат  на желязо, той съдържа себум, който действа като естествен подобрител на косъма. Спанакът още съдържа омега-3 мастни киселини, магнезий, калий, калций и желязо. Те  поддържат косата лъскава, а скалпа става по здрав.

Моркови и сладки картофи
Известно е, че морковите подобряват зрението,  съдържат витамин А, който пък увеличава растежа на косата. Сладките картофи също са източник на бета-каротин, който се преобразува във витамин А, в тялото ни. Дефицитът на витамин А може да доведе до суха и сърбяща кожа.

Алтернативни терапии при лечение на панкреатит. Превантивни мерки при остър и хроничен панкреатит.

Photo source

Какво е панкреатит?

Панкреатита се свързва с възпаление на панкреаса, жлезата отговорна за освобождаване на ензими в дванадесетопръстника, която спомага за смилането на храната. Панкреасът също е отговорен и за секрецията на хормони, участващи в регулирането на кръвната захар. При хора с панкреатит, храносмилателните ензими се активират преди да бъдат отделени от панкреаса.

Панкреатитът възпрепятства усвояването на всички хранителни вещества, от които се нуждае.
Панкреатит може да бъде остър или хроничен. В случай на остър панкреатит, възпаление възниква внезапно и може да бъде животозастрашаващо.

Хроничен и остър панкреатит. Алтернативна медицина.



Какво е панкреатит?
Панкреатит е възпаление на панкреаса, това е жлезата която е отговорна за освобождаване на ензими в дванадесетопръстника (началото на тънките черва). Тва от своя страна уеснява смилането на храната. Панкреасът е отговорен и за хормоните, участващи в регулирането на кръвната захар. При хора с панкреатит, храносмилателните ензими се активират преди да бъдат освободен от панкреаса.
Панкреатитът също възпрепятства тялото от усвояването на всички хранителни вещества, от които се нуждае. Той може да протече в остра или хронична форма. В случай на остър панкреатит, възпалението може да се появи внезапно и може да бъде животозастрашаващо.

Алтернативна медицина при панкреатит
Въпреки, че не са известни средства за лечение на панкреатит, някои алтернативни терапии могат да помогнат за предпазване от болки.