Природолечение: лечение с билки и натурални средства


Защо все по-често поглеждаме към старите билкови народни рецепти?


През последните няколко десетилетия официалната медицина започва да отделя повече внимание на природолечението.
Все повече лекари предупреждават за пристрастяване към лекарствата и колко опасни могат да бъдат те.
Средства за спадане на кръвното налягане например, които се взимат по-продължително време, предизвикват у жените образуването на рак на гърдата. В България съществува огромно разнообразие на растителни видове, които са около 3600 на брой.
Особено полезна е употребата на билките и препаратите, получени от тях, при хронични заболявания, които изискват продължителното им прилагане.

Забележка*
И все пак  билките трябва да се използват много внимателно.
Предварително се осведомете за лечебните способности на дадена билка, продължителността и начина на употреба, има ли противопоказания.

Чували ли сте тези лъжи за хляба..?! Наистина ли е толкова жизненонеобходим…., или е извор на болести?!



За повечето от нас, има много малко храни по вкусни от хляба…., ноооооо щом стане въпрос за мястото на хляба в една здравословна диета……
Библията, с векове е насърчавала неговата консумация, и не случайно той е в основата на хранителната пирамида, бидейки неизменна част от живота на хората. Разбира се, има хора, които няма да се съгласят с това . Световно-известният кардиолог,  д-р Уилям Дейвис, нарича пшеницата "перфектната хронична отрова."

И така, каква е истината за хляба и житото
Наистина ли хляба е отрова, или важна хранителна съставка?
По-здравословен ли е безглутеновия хляб, отколкото обикновения ?
Може ли да се поддържа елегантно тяло и да бъдем в добро здраве, с консумирането на хляб?
Отговорите на тези въпроси може да ви изненадат…….
Така, нека разгледаме  най-опасните лъжи, които сме чували за хляба.

Лъжа 1
„Пълнозърнестият хляб е съществена част от здравословното хранене ".
Вероятно вие вече сте облъчен с тази „мантра“ от радиото, телевизията ….или новините. Това е една огромна опашата лъжа, измислена от корпорациите, с цел да се продават евтини селскостопански продукти, с огромни надценки .Разбира се, това „облъчване“идва от същите корпоративни интереси и здравни организации, които приканват да заменим истинското краве масло с маргарин (произведен от съмнителни масла и продукти).
Истината е, че няма нищо толкова  здравословно в пълнозърнестите храни. В действителност, те са сред най-нездравословните неща, които можем да консумираме.
Всъщност, една  от най-важните причини е, че ...

Мощен домашен лек срещу костни и ставни болки




В днешно време, много хора, особено възрастните, страдат от ставни болки, които създават пречки в начина им на живот. В много от случаите, това може да доведе до някои сериозни усложнения като хронично възпаление и други.
Освен това, болката може да бъде причинена от контузия, или от някое от следните заболявания:
Apтрит
Подагра
Автоимунно заболяване
Рак на костите
Липса на витамин D
Недостиг на калций
Левкемия

С цел да се облекчат костните и ставни болки, от решаващо значение е да се осигури смазване на ставите, укрепване на костите, и намаление на възпалението.
За щастие, има лек за това.  Той елиминира нуждата от многократно увреждане на организма с химия и лекарствени средства, които „помагат“ само в един кратък период от време.

Ето рецептата за облекчаване на костите и ставите

Съставки за 3 порции:
6 моркови
2 cm пресен корен от джинджифил
1 cm прясна куркума (корен)
½ чаена лъжичка черен пипер


Инструкции:
Този природен лек се приготвя лесно в домашни условия. Всичко, което трябва да направите е да настържете куркумата и корена от джинджифил. След това сложете настъргания джинджифил и куркумата заедно с другите съставки в блендер (пасатор) и пасирайте, докато сместа стане хомогенна и гладка. Вашата напитка вече е готов за консумация.
Вземайте от това лекарство 3 пъти на ден, по 50-60 мл , преди закуска, обяд и вечеря. За по-добър ефект продължете приема 2-3 месеца, след което починете около месец. Имайте предвид, че ако сместа е гъста, можете да я разредете с малко вода.

Как действа напитката?
Всички съставки в този природен лек предлагат големи лекарствени и лечебни свойства. Противовъзпалителните и антиоксидантни свойства на джинджифила, бързо намаляват болката и възпалението.
Докато изобилието от полезни вещества в морковите подобряват здравето на костите и ставите

Освен това, морковите са пълни с калций, магнезий и фосфор, които укрепват костите ви, а елемента куркумин притежава мощни антиоксиданти и противовъзпалителни свойства. Той има способността да намалява на възпалението, чрез контролиране на активността на различни протеини и ензими на имунната система.
И накрая, но не на последно място, изобилието от витамин К, съдържащ се в черния пипер, повишава усвояването на калция, който е изключително важен минерал за поддържането на оптимално здраве на костите и ставите. В допълнение, витамин С и К в черния пипер облекчават възпалението, благодарение на мощните си противовъзпалителни свойства.

Природен екстракт, приготвен при домашни условия, който унищожава ракови клетки в напреднал стадий. Рецепта.


Вероятно много малко хора по света знаят, че гроздовите семена притежават изключително мощни противоракови свойства. Да, това е точно така-те съдържат мощни противотуморни съединения (много повече от всеки друг плод на планетата).
Едно скорошно проучване потвърждава, че екстрактът от гроздови семена е по-ефективен от конвенционалното лечение с химиотерапия, и в унищожаването на ракови клетки, в напреднал стадий.

Вероятно се питате-как става това?  Според проучването, колкото ракът е в по-напреднал стадий, толкова екстрактът от гроздови семена е по-ефективен, в унищожаването на раковите клетки.
Това е така, защото гроздовите семки са много по устойчиви на конвенционалната химиотерапия. Но, в същото време, най-важното нещо е, че екстрактът не унищожава здравите клетки.
Освен това, той унищожава раковите клетки ефективно, в по-късните етапи на лечението, без да унищожава здравите клетки.
Медицинските експерти смятат, че екстракта от гроздови семена причинява оксидативен стрес, който води до програмирана клетъчна смърт, известна като апоптоза. Хубавото в случая е това, че пациентът заболял от рак, се нуждае от много малко количество, за да се унищожат тези клетки. Друг важен положителен фак е, че този екстракт въздейства  върху раковите клетки, които обикновено стават резистентни към лекарства и медикаменти – което всъщност прави конвенционално лечение с химиотерапия безполезно.

Рецепта
Пригответе следните неща:
1 чаша гроздови семена
1 стъклен буркан (с капак)
1 чиста кърпа

Първо, измийте гроздовите семена с вода. След това, използвайте кърпа, която да абсорбира водата. Оставете гроздовите семки за 2-3 дни навън, да се изсушат. След 3 дни ги смелете в кафемелачка. Изсипете сместа в стъклен буркан и я дръжте на хладно и тъмно място (хладилник).

Как да използвате сместа?
Вземайте от този прах 2-3 пъти на ден. Просто добавете 1 чаена лъжичка от сместа в чаша вода или сок. Просто е! За да постигнете желания ефект вземайте от лекарството, в продължение на 3 месеца. След това, направете почивка от 2 месеца. И ако е наложително повторете процедурата. Повярвайте - ще бъдете изумени от резултатите. Надявам се да споделите рецептата с приятелите и семейството си.

Благодаря Ви!

Кои са 13 –те вида храни, които ни хидратират най-добре?

Photo source


Според много доктори и диетолози, за да останем добре хидратирани е  хубаво да пием поне по 8 чаши вода на ден. Това не само ни предпазва от сухота в гърлото, но също и от много сърдечни болести. Кожата и мускулите ни стават гладки и еластични. Според диетолозите, 20% от ежедневното количество вода се набавя от плодовете и зеленчуците,  но е полезно да пием много повече през целия ден. За наше успокоение има много храни, които съдържат повече от 90% вода и могат да утолят жаждата ни.

Съвети за справяне с мазната кожа. Натурални средства за лечение.

Photo source

Мазната кожа наистина може да създаде голям проблем, особено през лятото. Някои хора имат навика да отделят много пот чрез дланите, a това е особено неприятно, когато някой протегне ръка за поздрав. Хубаво е да знаете, че много често храната, която консумирате играе важна роля в определянето на мазния баланс в тялото.

Мазната кожа е лъскава, гъста и с блед цвят. Излишната мазнина, натрупана във външния слой на кожата води до развитието на черни точки, кистички, пъпки и кожни възпаления. От друга страна, мазната кожа е склонна към стареене по малко по безобиден начин, с по-малко бръчки по нея, в сравнение с нормалната кожа. Така че, това не е толкова лошо, но пък за сметка на това по-трудно се поддържа такава кожа.

Натурално боядисване на посивяла коса. Методи и рецепти.

Photo source

Повечето жени са любители на гъстата и черна коса, но за да имате такава коса се изискват доста усилия. Има начини и средства за предотвратяване на преждевременното побеляване  на косата, а много от продуктите за боядисване на коса са склонни по-скоро да я увредят. Разбира се има много натурални и естествени продукти за гъста и черна коса. Преждевременно побеляване на косата  се дължи на съвременният начин на живот и липсата на пигмента "меланин" , както и на липса на мед в организма.

Други фактори могат да бъдат генетични, природни и химични промени в тялото, излагане на мръсен въздух, емоционални състояния на тревога и стрес.
На пазара има много шампоани и лосиони (на химична основа)  за боядисване на сива коса. Те често влошават състоянието на кожата и увреждат косата в дългосрочен план. Билковите естествени средства са по-добрият избор, тъй като те дават ефективни резултати, без да се причинява увреждане на косъма.

Как да се предпазим от запек по време на бременност? Натурални и естествени средства за справяне с проблема.



В днешно време много жени страдат от редовен запек без това да им създава сериозно неудобство (но не винаги!). Обикновено, проблемите настъпват, когато забременеят. Това се случва най-вече заради хормоните и по-скоро , в резултат на хормона прогестерон, производството на който се увеличава по време на бременност, за да се запазят гладки мускулните влакна.

В същото време, хормонът спомага за по–плавно преминаване на храната в храносмилателния тракт. С нарастването на корема, храносмилането се забавя, причинявайки отделянето на много газове в червата.
Освен дебелото черво, нарастващата матката също затруднява изпразването на червата при бременната. Заедно с това, витамини, желязо и хранителни добавки пречат на редовността на червата. От друга страна лишаването от важни витамини и минерали също не е добре за детето и майката. Ето защо е хубаво да се предприемат някакви превантивни мерки за редовното изчистването на червата.

Най-ефективните естествени средства за лечение на акне и белези по кожата



Пъпките са доста познати на тийнейджърите. Причините за тях могат да бъдат хормонални промени, дължащи се на пубертета. Но какво да кажем за възрастните хора, които страдат от акне?! Определено това не се свързва с хормоналните промени. Забързаният начин на живот, примесен с нездравословно хранене, може да създаде проблем. Появата на пъпки са често срещани сред тези, които имат мазна кожа. В следващите редове ще научите как да си приготвите естествени средства, за отстраняване на мастни пъпки и образувания.
Много хора се борят с години за премахването им. Белезите от акне са много упорити и трудно бихте могли да ги отстраните, дори и да използвате скъпи кремове и овлажнители.

Вероятно вашите баби са ви споменавали за различни домашни средства, с които лесно могат да бъдат премахнат белезите от лицето ви. За много хора това вероятно е напълно несериозно, но днес, домашните средства за лечение добиват все по-голяма популярност.